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2014年01月18日 (土) | Edit |
ふくらはぎをもみもみしていたらずいぶん快復してきました。
毎日のように足がつってそのせいで目が覚めて寝不足でした。
今は安眠できています~

店長が本を買ってきてくれてそれを読みながら
実行するとうそのようにつらなくなりました。
て、ここに書いてて明日の朝つったらイヤだけどね。www
母も生前よく足がつっていたのでやってあげたかったなあ~
もう少し早く知っていれば・・・
ふくらはぎは第2の心臓らしい・・・
ここをもむことで身体の不調もよくなるらしい。
頑張ろう!
とりあえず足がつらなくなったのはうれしい。
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