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2008年10月08日 (水) | Edit |
今日の休みは久しぶりにのんびりしています~
10月に入ってちょっとバタバタし過ぎた。
スタンプラリーとミュージックシティとイベント続きで
疲れがたまってるみたい。
おまけに食べ物もちょっといかんかったみたい。
今朝のおなかの調子は悪かった。
このまま悪いのが続けばきっと下血するだろう・・・
キャーキャーそれだけは避けなければ~
まだスタンプラリーも福岡魂も終わってない。
これからなのに~(T_T)
ちなみに潰瘍性大腸炎になって12月で1年になります~
早いな~ていうか早く治らんかな~
友人が送ってきてくれた潰瘍性大腸炎の人用の
食事の本安心レシピでいただきますを読んで勉強中です。

画像上が友人からのプレゼント
下は私が書店で買ってきた本です。
なんと!著者が同じ人でした~
友人はちょっと前にも腹巻を送ってきてくれました。
なんてうれしい~(T_T)
今夜の食事はこれを参考に脂質が少ないものを作ります~
かぼちゃがゆにしようっと♪
店長もおなかの調子悪いみたいだし~いいちゃないかな。

安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125安心レシピでいただきます!―潰瘍性大腸炎・クローン病の人のためのおいしいレシピ125
(2001/04)
斎藤 恵子日本炎症性腸疾患QOL研究会

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潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事 (健康21シリーズ 14) (健康21シリーズ 14)潰瘍性大腸炎・クローン病の人の食事 (健康21シリーズ 14) (健康21シリーズ 14)
(2008/05/26)
松本 誉之斎藤恵子

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