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2007年09月19日 (水) | Edit |
久しぶりにゆっくり寝た。
トイレに行きたくて目が覚めたらなんと9時半・・・
その間一度も起きなかったからよっぽど疲れていたみたい。
もう少ししておなか空いてきたらアフタヌーンのパンを食べよう
朝フルーツだけにしてから夏の間とにかく食欲が落ちなかった。
お昼も夜も普通に食べていてもかなり体型が変わってきたように思う。
体重とかあんまり変わらないんだけどね。
もうしばらくこのまま続けてみようと思う。
考えてみたら小学生の頃からおなかが丸々太ってるのにそう簡単に
痩せるわけないんよね~フルーツは身体の中から燃焼してくれる
そうだから期待して待ってみましょう~
背中と腰回りが少し痩せたんじゃないかな~
おなかの肉もずいぶん柔らかくなったような気がする。
この方法だとリバウンドしないかもしれないね~
よし!頑張ろう~
体重はあと2キロ落ちればいいな~